Coaching sportif personnalisé

Cultivez votre force,
bougez avec confiance.

Coaching sportif personnalisé à Paris — musculation, mobilité et remise en forme.

● Paris & proche banlieue · En salle, à domicile ou en extérieur

01 · Programme sur mesure02 · Technique & sécurité03 · Progression durable

Votre coaching

Une méthode qui s’adapte à vous.

Pas de programme copié-collé. Un accompagnement personnalisé qui tient compte de votre niveau et de vos objectifs pour construire ensemble des résultats durables.

01

Coaching individuel

Un accompagnement sur mesure pour progresser avec une méthode claire, des séances adaptées et un suivi régulier.

MusculationPerte de poidsRemise en forme
02

Mobilité & dos

Retrouvez de l’aisance, renforcez votre posture et construisez un corps plus solide pour votre quotidien.

MobilitéPostureRenforcement
03

Cours collectifs

Des petits groupes motivants pour bouger, respirer et progresser dans une ambiance exigeante et bienveillante.

Primal FlowPilatesStretching
IMPACTTRAINING

Claire Farah, coach sportive

Bien dans son corps, bien dans sa tête.

Coach sportive diplômée, je vous accompagne avec bienveillance, rigueur et pédagogie. Mon but : vous aider à atteindre vos objectifs en toute sécurité. Que vous soyez débutant, en reprise, blessé ou que vous ayez simplement envie de vous challenger, j’ai les outils pour vous faire progresser.

CQP IF MusculationParis Coaching flexible

Mon parcours

Qui suis-je ?

Sportive depuis toujours et passionnée de musculation et de fitness, je suis diplômée d’un CQP Instructeur Fitness, option Musculation.

Je suis également formée au Pilates Matwork 1, au Primal Flow et aux réflexes archaïques.

CQP Instructeur FitnessPilates Matwork 1Primal FlowRéflexes archaïques
Ma passion ?Comprendre le lien entre cerveau, émotions et mouvement, car je suis convaincue que le mouvement guérit.

Bouger ensemble

Cours collectifs.

Affiche des cours collectifs Impact Training : Pilates, Primal Flow et stretching postural

Vendredi · 13h30–14h30

Pilates débutant

Salle 4

Dimanche · 10h–11h

Primal Flow

Salle -1

Dimanche · 11h–12h

Stretching postural

Salle -1
23, rue de la Sourdière · 75001 Paris06 66 60 26 42

À partir du 11 septembre 2026 · Places limitées

Coaching connecté

Mon application de fitness.

Votre santé dans votre poche avec l’application Impact Training.

Réservez votre séance avec moi ou votre programme d’entraînement pour profiter d’un coaching à distance, où que vous soyez.

01 Réserver une séance02 Suivre son programme

Prête à commencer ?

Votre premier pas
commence ici.

Échangeons sur vos objectifs lors d’un bilan découverte offert et sans engagement.